Archives de la catégorie: motivation

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Comment réviser la philosophie pour le bac ?

  Par Stéphanie Martini • 10/03/2015 ,

Comment réviser la philosophie pour le Bac ? C’est une question que vous vous posez sûrement à l’approche de l’examen. Vous vous demandez, en effet, comment utiliser votre cours de philosophie de l’année.
Tout d’abord, il est important que vous évitiez deux erreurs opposées :
– si vous apprenez par coeur votre cours, en essayant de le reproduire le jour de l’épreuve, alors vous courez vers la catastrophe assurée !
– inversement, si vous pensez que la philosophie ne se révise pas, là encore, vous vous trompez lourdement. La philosophie s’apprend et se révise, comme n’importe quel cours. Seulement, il faut savoir comment vous y prendre.

Dans cet article, nous allons voir comment vous pouvez organiser au mieux vos révisions de philosophie, en prenant comme point d’appui tout ce que vous avez pu faire, pendant le cours de l’année.
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Comment changer vos mauvaises habitudes de méthode.

  Par Stéphanie Martini • 02/03/2015 , , , ,

Voilà le mois de mars qui commence et il vous reste un peu plus de 3 mois, avant les épreuves du Bac ! Si vous n’avez toujours pas acquis les bons « réflexes », pour la méthode de la dissertation de philosophie et de l’explication de texte philosophique, c’est le moment ou jamais, de le faire.

Par quoi vous faut-il commencer ? En toute logique, il vous faut d’abord remplacer vos mauvaises habitudes de méthode, par les bonnes !

Dans ce tutoriel, je vous présente un moyen simple à mettre en oeuvre et efficace : noter sur votre agenda à la date du prochain devoir, ce que vous devrez faire précisément, ce jour-là, pendant le devoir, sur des points particuliers de méthode.
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Ma méthode pour corriger les copies, pendant l’année

  Par Stéphanie Martini • 22/02/2015 , ,

Ma méthode pour corriger les copies, pendant l’année, repose sur l’un des principes de base de la PNL : « la carte n’est pas le territoire ». Ce principe s’inspire lui-même de l’enseignement de la philosophie stoïcienne : ce ne sont pas les choses qui nous affectent, mais le jugement que nous portons sur elles. Or, il se dit bien des plaintes, parmi les enseignants, sur la correction des copies ! Alors, plutôt que d’avoir cette attitude réactive, j’ai choisi d’adopter une attitude proactive, qui me permet de corriger mes copies, sereinement. Dans cet article, je vous explique les principaux points de ma stratégie.

1. Les jugements et attitudes négatifs, face à la correction de copies.

« J’ai passé mon week-end à corriger des copies », « je me suis laissé(e) déborder par les copies », « j’ai X paquets de copies à corriger, pendant les vacances. » Ce sont sûrement des phrases que vous entendez prononcer, de la part de collègues, ou que vous dites vous-même. Si vous regardez bien, vous utilisez un vocabulaire de plainte, qui vous met en position de faiblesse psychologique, par rapport à … de simples copies ! Vous leur attribuez un pouvoir sur vous-même !
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Les quatre étapes du processus créatif

  Par Stéphanie Martini • 18/02/2015 , , ,

Au cours de vos études, vous apprenez des connaissances et des méthodes de raisonnement. Vos professeurs vérifient vos acquis, en vous donnant à résoudre des problèmes, qui se présentent sous la forme d’une dissertation de philosophie, d’un problème de mathématique ou d’une étude de document en histoire-géographie, etc. Cependant, il vous est sûrement déjà arrivé de baisser les bras, devant la difficulté. Pourquoi ? Il peut y avoir de nombreuses raisons à cela, comme par exemple des croyances limitantes sur vos capacités.

Dans cet article, je vais vous parler des « quatre étapes du processus créatif ». Cette présentation vous aidera à mieux comprendre comment votre esprit procède, pour résoudre un problème. Vous serez ainsi mieux armés pour vous confronter à la difficulté, au lieu de baisser les bras devant elle.
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Comment faire ce que vous avez prévu, grâce à la visualisation mentale

  Par Stéphanie Martini • 16/01/2015 , , , , , ,

Il vous est sûrement déjà arrivé, comme moi, de faire plein de projets pour le lendemain ou pour la semaine à venir et de constater finalement que vous n’avez pratiquement rien fait de ce que vous aviez prévu ! Nous avons souvent tendance à remettre à plus tard ce qui n’est pas urgent ou ce qui n’est pas motivé par un impératif. Or, il existe une technique très simple et pourtant très efficace, pour conserver et même augmenter votre motivation : visualiser mentalement l’action que vous projetez de faire.

En quoi consiste la visualisation mentale ?

Rassurez-vous, il n’y a rien de mystérieux, ni d’ésotérique sous ce terme ! Il s’agit tout simplement de visualiser mentalement une action que vous projetez de faire. Au lieu de simplement l’exprimer par des mots – en vous disant, par exemple : « demain, je vais courir », vous faites dérouler, comme dans un film, des images : vous vous voyez en train de faire votre jogging. Continuez